這是在PTT新時代用暗黑大法看到的文章
新時代可以說是現代的宗教
他們相信意念可以創造一切......
這本書我還沒看完
看到這段特別有感覺，於是節錄了下來
你可以控制想法。
你可以訓練心思選擇想法，而不讓想法隨意生起並擄獲你。經過鍛煉的心智中的想法，
是你邀請和選擇來的。你可以拒絕負面想法，一次又一次地對它們說不。你可以學習用更高
的想法和語彙替換它們，並節制自己不去思考那些你不想思索的事。
有幾個你可以訓練心思的技巧去。其中之一是選一樣東西，像是花、水晶或蠟燭，注
視它整整一分鐘。如果任何想法進入你的心思，想像它們漂走，然後繼續回來注視你的物體。
不讓你的心思迷走，你訓練它思考你指示它的東西。玩玩這個過程。看看你能指揮你的心思
去想你要它思考的內容多長的時間。看看你是否能延長保持穩定焦點的時間從一分鐘到五分
鐘。
下一個步驟是看著這樣東西，然後閉上眼睛，在心中用最完美的細節重新創造它─它
的顏色、材質、本質。這幫助你更有觀察力並訓練你的心思，能夠更精確地看它在內在看到
的東西，因為通常你看見了什麼，但是你的心智卻告訴你別的東西。這個過程可以培養你在
心中維持穩定意像的能力。反復做幾次，睜開和閉上眼睛，直到你能「感覺」那朵花或那個
東西像是真的在你裏面，就像你看見的一樣。這個練習幫助你學習把心中「看見」的事物，
在外部世界變成真實。如果你決定要在你的周圍看見美麗，你開始去看美好的東西，然後把
那些意像清楚地保持在內在，你會很快地到處看見美麗的事物，甚至在你沒有看過或體驗美
麗的地方也如此。
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這一段感覺很像是西方魔法的視覺化練習
練習在心中呈現出物體原本的模樣
如此才能在運用魔法時更準確的具現化出自己的目標
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透過專注于更高的理想、智慧和愛，受過訓練的心思能創造情緒的平靜與內在的安寧。
另外一個訓練心思的方式，是花一段時間，一到五分鐘，在想法經過的時候，單純地
保持對思想流的觀照。一個未經訓練的心思，它的注意力傾向於被它碰見的事吸引，被喜歡
的事物或當下的衝動誘導，被宇宙的信號和那些來來去去的事情牽動。注意你的思想流動─
因為你有很多想法被外在的刺激因素所觸發，例如電話、電視和周圍的人；別人的想法和心
靈感應的連結也能觸動你的心思。訓練的目的是讓你以內在為導向，因此是你決定想什麼而
非讓周圍發生的事決定你的思想。未經訓練的心思會依照流動的想法引發情緒的起伏。
在你能接收更高訊息之前，需先平息腦內的對話。如果你能停止那個對話一秒鐘，感
覺內在的平靜，完全沒有想法，你創造一個開口讓更高的振動透過來。練習將不同想法放進
你的心思。感受你的想法不是你，但卻是內在對話的產物。
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這一段感覺像是靜心的入門
先從不跟隨信念開始
然後慢慢的，擾亂的信念將會越來越少
直到最後回歸於寧靜
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你的心思就像一組向各方伸展的精密天線。想法在其中快速進出，並常被外於你的源頭
觸動，直到你開始讓靈魂控管和指揮它們。注意你如何突如其來地想起某件事，通常那是因
為你擷取了與你連結的人的想法。你需要不再對你的想法自動反應，如此你才能夠不反應別
人的想法。你可以開始把想法調向更高的方向，觀察你的內在對話，經常用精細、高尚和充
滿愛的想法去替換那些不怎麼高的想法。
使用正面的字眼能夠改變你和任何他人之間的能量。
以下是另一個訓練心思的有趣練習，你可以和你的朋友或與你連結的人一起做。注意
他們對你說話時用什麼時態，過去式、現在式還是未來式。他們的話讓你提升？還是他們的
語彙和想法總是敲擊到你較低自我的那根弦？在談話中加入你感覺較高和明亮的字眼，當你
說那些鼓舞人的話，你會感覺你的明亮度增加，喜悅感放大。如果你想帶起他們的能量，用
那些高尚和摯愛的字眼說話，然後觀察你和他們的能量變化。當你這麼說話，你療愈了自己，
並避免以心靈感應的方式加入別人較低層次的對話。
你會開始與成千上萬在較高層次思考的人共振。你會發現自己變得更強壯，更清晰。
如果你聽見人們說：「這個世界是個恐怖的地方。」而你不希望那變成你的實相，在心裏換上
不同的字眼，例如：「這個世界是個喜悅的地方。」你可以用你的心思取消你從別人那裏聽到
的負面字眼，用更高、更精細和更有愛的話語替代。你會發現你變成不同的鏡子，你反射了
更高的次元，讓別人也可以看得見。要知道當你運用這個過程，人們會覺得你是如此明亮和
快樂，你會變成最受歡迎的同伴。
當你和人們在一起，看看你是否可以關掉你的想法，即使很短的片刻也可以。對他們
的話不反應、不批判、不做任何評論，不去想你有什麼方式可以幫忙他們，不思考你的應答，
用靜默的心聆聽。你會開始能夠收集在他們談話表面之下的訊息，像是感覺、意像或畫面。
帶著好玩和喜悅的感覺這麼做。
你可以熟悉運作你的想法、內在對話和個人傳播。一次又一次，拒絕那些進入心中的
負面想法，用更高的想法替代。把心思固定在較高的想法，無論周圍發生什麼事。花些時間
學習保持專注的焦點，馴服你的心思，將它變成你的朋友。當你這麼做，你會變成你周圍人們的光與愛的源頭。
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